La plupart d’entre nous passons des heures dans la journée à l’extérieur, à rencontrer des clients, à sortir avec des amis ou à pratiquer des sports de plein air. Pour cette
En tant que femmes mûres ayant une vie bien remplie, nous avons souvent du mal à bien manger. Cependant, des recherches ont montré que bien manger et faire de l’exercice